自分と向き合うこと。

昨日、同居人のオススメする「ミドリカワ書房」というアーティストの曲を聴いた。

ミドリカワ書房の歌は、自分の気持ちやメッセージをダイレクトに曲にしたのではなく、舞台や登場人物の設定を細かく作ってお話として曲にする自称シンガーソングルポライターらしい(文学的楽曲という点ではさだまさし的である)。

聴いてみると、なかなかどうしてメロディーや詞が印象的で、スピーカーから切ないやら悲しいや楽しいやら、いろんな感情が流れ込んできたようだった。

まぁ僕自身、最近イロイロな変化が心身共にあったので、それが流れ込んできた感情と共鳴したのか、不思議とおセンチな気分になってしまった。

なんだかもう、それはそれはおセンチで、あぁもう一曲自分も作ってしまおうかと思えるような気持ちなのである。

しかし、今は快活な自分でありたい僕としては、アンチおセンチという方針を選択することにした。

そう、こんな時はレイキの力でマインドをシフトしよう。

リラックス効果のある額(Ｈ１)と深い安らぎを得られる後頭部(Ｈ３)、そして自己表現、自信、喜び、自己尊重の首(Ｈ４)の三カ所を重点的にヒーリング。

布団の中でやっていたので、気づいたら寝ていたが、起きたらスッキリ気分転換されていた。

しかし、寝ていた際見た夢で、ちょうどおセンチな気分の元になった実在の人物達が登場したのでかなりまいってしまった。

まぁ、昨日の感情や記憶を、レム睡眠時に脳が処理していたのだろう。

しかし、僕はなんとなく「レイキで深い心情を忘却することはできない、自分自身で向き合い克服ことが大切だ」というメッセージなのかも知れないと思った。

うむ、願望実現においてスピリチュアルに頼り過ぎてはいけないのだ。

浅いレベルでスピリチュアルに頼ってばかりでは、自分で努力することを放棄することに繋がる、自己成長を妨げてしまうのである。

よし！自分と向き合って快活になろうではないか。

自分と向き合うことは簡単なようで難しい。時間をかけてコツコツと自己成長していきたいものである。