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記念すべき第1回目の明晰夢シリーズDVDのエクササイズ記録をしようと思う…が!疲れていたせいか途中で爆睡してしまい、ほとんど体験らしきものがない(汗)。

昨夜行ったエクササイズ1は、夢見状態になった時間を見計らってガイダンスが起こしてくれる設計なのだが、それにも気づかず爆睡していた。

うーん、やはり疲れた状態で睡眠しても明晰夢探求より休息の方が優先されるなかな?

しかし、一応このDVDを聴きながら寝ればエクササイズになるわけだし、ここは一つ疲れててもやるだけやっていこうと思う。

よーし!今夜もヤルゾ!
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